СИНХРОНИЗАЦИЯ ТЕЛА, ДУШИ И ЭМОЦИЙ

Достижение высоких спортивных результатов и рекордов напрямую зависит от согласованности физических, духовных и эмоциональных способностей. Современные методы тренировок направлены на то, чтобы помочь спортсмену познать свой внутренний мир и скрытые способности, развить гармоничную связь между телом, духом и чувствами.

Визуализация

По научным данным человеческий мозг тратит больше чем 90% своей энергии на то, чтобы принять и переработать информацию, которую он получает от внешних раздражителей. Во флоат-камере внешние раздражители уже не влияют на ваш мозг и уже нет необходимости тратить так много энергии. Сложные умственные процессы, которые обычно замедляются из-за избыточного влияния внешних раздражителей, становятся ясными и ускоряются во флоат-камере. Одним из этих процессов-  есть жизнь запечатлевшихся в нашей памяти картинок. Способность к созданию  таких картинок и манипулирование ими, назаваемая визуализацией, это одна из самых эффективных техник обучения, которой мы располагаем. Она повышает нашу способность к решению проблем тем, что дает нам возможность посмотреть на эту проблему в ином свете. Она улучшает память, связывая не визуальную информацию с визуальной. И, пожалуй самое важное, она дает нам возможность  пережить и проанализировать в уме предстоящие события. Многие исследования доказывают, что картинка, которую мы ясно представляем в уме, нашим подсознанием и телом воспринимается как потенциально возможная. Когда сам себе представляешь картинку выполнения какого-нибудь задания (например, беседа, закрывание ворота), то все это создает такой же эффект, как и при действительном выполнении этого действия: картинки, запечатлевшиеся в нашей памяти, создают эффект настоящего физического и умственного действия.

Проблема: многим людям очень тяжело представить себе картину выполнения задания настолько ясно, чтобы убедить свое тело, что процесс происходит в действительности.

Во флоат-камере вас ничто не отвлекает. Во время того, как вы покачиваетесь на поверхности воды, ваша способность к визуализации усиливается, становится настолько интенсивной, как во время гипнотического транса. Картины в вашем сознании вы видите так четко, как во время сна.

Умственные способности

Способность к стратегическому мышлению, правильность построения игры, принятие четких решений являются ключевыми моментами  спортивных соревнований. Чтобы развить эти способности  перед соревнованием или игрой очень важно достичь глубокого расслабления и уменьшения действия внешних раздражителей на мозг. Все это стало возможным благодаря флоат-камере.