Флоатинг и йога

Floating (флоатинг) – является весьма незаменимым элементом практики для любого йога. Во время такого сеанса, человек способен очень быстро расслабляться, находясь в состоянии невесомости, благодаря специальному раствору внутри капсулы. Именно этот фактор весьма эффективно осуществляет блокировку всех стимулов внешнего мира. Флоатинг позволит начинающему йогу, достичь более высоких результатов за короткий срок. Мало того что вы быстро достигнете расслабленного состояния, так у вас еще и снизиться нагрузка на кровеносную систему и сердце, вследствие уменьшения мышечного напряжения. Люди, находящиеся под влияние гипоксии, смогут почувствовать почти мгновенное улучшение своего состояния, т.к. постепенно начнется нормализация частоты сердечных сокращения и артериального давления. Практикующим Шавасаны или Йога – нидры, состояние невесомости позволит достичь более глубокой гармонии между духом и телом. Это достигается за счет того, что человек полностью избавляется от своей физической оболочки, а сам мозг при этом, способен продолжать свою активную деятельность. Неоценимое преимущество процедуры флоатинга может ещё заключаться и в том, что тета-волны, могут продолжать свое воздействие на организм человека еще в течении 3-х недель после данного сеанса. Также выделяется и специальное направление – флоатинг – йога, в которой асаны могут выполняться в флоат – камере. Создателем данного направления принято считать Шошану Лейбнер, преподавательницу йоги из Калифорнии. Опыт ее практики занятия флоатингом позволил изменить ее образ жизни, словно избавиться от насущных проблем. Это достигается, по ее словам, благодаря полной изоляции, дарующей избавление от гнета окружающего мира. Вы словно остаетесь наедине с сами собой, расслабляетесь и наблюдаете за потоками своих мыслей, различными образами, мелькающими как в кино.

Заказать обратный звонок